Kan kollagen minska rynkor?
Effekterna av kollagen och kollagenhydrolysat har varit föremål för intensiv forskning i över 20 år. Flera högkvalitativa studier har genomförts vid tyska universitet under de senaste åren om kollagens effekt på hudens tillstånd, i synnerhet rynkor, fukt och elasticitet. Resultaten är tydliga. Vi skulle gärna presentera dessa studier, som också ligger till grund för utvecklingen av amitamin® Collagen System, för dig i detalj.
Sammanfattande studie om kollagenhydrolysat
En sammanfattande studie av spanska forskare publicerades 2015. De analyserade över 60 studier om effekterna av kollagenhydrolysat och kollagenpeptider. De fokuserade inte bara på effekterna på huden, utan även på brosk och ben. Forskarna kom fram till en mycket positiv slutsats:
Prekliniska studier visar att kollagenhydrolysat kan stimulera nybildningen av kollagen vävnad. Inte bara kollagensyntesen ökar, utan även den av mindre komponenter som glukosaminglykaner och hyaluronsyra. Prekliniska studier visar att HC stimulerar regenerering av kollagen vävnad genom att öka inte bara kollagensyntesen utan även syntesen av mindre komponenter (glykosaminoglykaner och hyaluronsyra).
Källa: Figueres Juher T., Basés Pérez E., ”An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing.”; Nutr Hosp. 2015 Jul 18;32 Suppl 1:62-6. doi: 10.3305/nh.2015.32.sup1.9482
Kollagen som kosttillskott minskar rynkor och förbättrar hudens elasticitet
I en studie som genomfördes vid universitetet i Kiel 2014 analyserades 114 kvinnliga deltagare för att fastställa i vilken utsträckning hudens elasticitet och rynkbildning kan förbättras genom att ta kollagen. De kvinnor som deltog i studien var mellan 45 och 65 år gamla. Resultatet av undersökningen:
- Redan efter fyra veckor kunde man se en synlig minskning av rynkorna i huden. Effekten av kollagen var särskilt märkbar runt ögonen.
- Kollagenhalten i huden har ökat med häpnadsväckande 65%.
- Halten av elastin i huden ökade med 18% och halten av fibrillin med 6%.
Ingen av dessa förbättringar observerades hos de deltagare som hade tagit kontrollprodukten (en ineffektiv placebo). Effekten är därför tydligt hänförlig till kollagenet som tas som ett kosttillskott. Inga biverkningar observerades. Källa: Proksch et al, ”Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis”, Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523. Epub 2013 Dec 24.
I en studie som genomfördes 2013 med 69 deltagare visade det sig att intag av kollagen kan förbättra hudens elasticitet avsevärt. kan förbättras avsevärt. De deltagare som tog placebo (verkningslöst testpreparat) upplevde inte någon mätbar förbättring av hudens elasticitet. Fuktnivåerna ökade också till följd av kollagenintaget, även om effekten inte var tillräckligt signifikant för att anses vara statistiskt bevisad. Som förväntat observerades inga biverkningar i denna studie heller. Källa: Proksch E., Segger D., Degwert J., Schunck M., Zague V., Oesser S. ; ”Oral Supplementation of Specific Collagen Peptides Has Beneficial Effects on Human Skin Physiology: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study”; Skin Pharmacol Physiology (2013)
Högdoserat kollagen i kombination med hyaluronsyra, Q10 och vitaminer
Om du vill ta kollagen för din huds hälsa rekommenderar vi amitamin® Collagen System. Det har en betydligt högre dos än vanliga kollagenprodukter i ampullform. Minidryckerna innehåller vanligtvis bara cirka 25% av den dagliga dosen av amitamin® Collagen System. Samtidigt är amitamin® Collagen System betydligt billigare. Och det innehåller också hyaluronsyra, coenzym Q10 och viktiga bioaktiva vitaminer för frisk hud (biotin), kollagenbildning (vitamin C) och som en radikalfångare (vitamin C, selen).